Практика направлена на проработку и освобождение тела и сознания от непрожитых эмоций, страхов, чувства вины, невыраженной агрессии, застывшей боли — всего, что блокирует, останавливает поток силы и творчества в нашем теле, всего что удерживает нас в состоянии разделенности и драмы.

Практика даёт возможность:
- освободиться от блоков и зажимов в теле
- запустить процессы очищения и исцеления
- почувствовать свою истинную женскую природу и ценность
- осознать настоящие потребности своего тела
- прожить и отпустить разные накопленные внутри эмоции и чувства
- выстроить тело и здоровую женскую энергетику

Как проходит?

Медитация состоит из 5 стадий, которые выполняются лежа: путём накопления энергии особыми физическими и дыхательными упражнениями мы поднимаем энергию выше, добиваясь максимальной циркуляции энергии и гармоничного распределения ее по всему телу.

Противопоказана беременным и в первые дни цикла. С собой удобную одежду (лосины, штаны)

Практику проводит
АЛИЯ ВОРОБЬЁВА
Психолог, гештальт-терапевт. Ведущая танце-двигательных практик,  танца мандала, женских  семинаров, телесно-ориентированной арт-терапии.