Чагун — авторская методика Андрея Арасланова, чемпиона мира и Европы по Тайцзицюань, чемпиона и призёра российских и международных турниров по ушу, инструктора ушу и цигун. Андрей — автор практики Чагун и одноимённой школы чайного пути.

Вам не нужно уметь медитировать, постигать сложные концепции и выстраивать систему тренировок. Нужно просто прийти в чайную студию и уделить себе 1,5 часа времени.

Устраивайтесь удобно, следуйте простым инструкциям мастера и наслаждайтесь.

Чайный цигун (Чагун) — это искусство управления своим дыханием через практику китайской чайной церемонии.

Дыхание пронизывает все вокруг и внутри нас, это сама наша жизнь. Чувствовать, осознавать дыхание — осознавать жизнь, управлять дыханием — управлять жизнью.

Китайская чайная церемония — идеальный способ научиться видеть дыхание в любом явлении.

Это глубочайшая практика, которая охватывает работу с телом, сознанием, дыханием, 6-ю органами чувств.

Она объединяет знания о чайном разнообразии, посуде, искусстве общения не только с другими людьми, но и с самим собой, а значит — с миром.

И именно поэтому Чайный Цигун — практика жизни.

Практика пройдет в камерной атмосфере одной из старейших чайных студий Москвы — «Чаван» в центре «Открытый мир». Будет всего 5 участников и мастер.

Вы можете зарегистрироваться и задать вопросы о практике в WhatsApp: https://wa.me/79161971439 (Анна).