Для кого эта практика?

• кто хочет укрепить женское здоровье и оживить тело
• кто чувствует в себе много подавленных желаний, эмоций, стесняется своей сексуальности, женской природы, не принимает своё тело
• кто чувствует накопленную усталость и хочет глубокого расслабления

Как пройдет практика?

Практика состоит из пяти стадий, которые выполняются лёжа: особыми упражнениями мы поднимаем энергию выше, добиваясь её максимальной циркуляции и гармоничного распределения по всему телу.

Результаты практики:

• освободиться от блоков и зажимов в теле
• запустить процессы очищения и исцеления 
• почувствовать свою природную сексуальность 
• осознать истинные потребности женского тела
• прожить и отпустить разные накопленные внутри эмоции и чувства
• выстроить тело и здоровую женскую энергетику

Противопоказания: первые дни цикла и беременность.

Форма одежды как для йоги.

Ведущая: Алия Воробьева

Психолог, гештальт-терапевт, телесный терапевт, ведущая танце-двигательных и женских групп и телесной арт-терапии.