Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности вы можете узнать у организаторов события.
Чагун — это практика развития осознанности и достижения состояния "здесь-и-сейчас" через китайскую чайную церемонию. Включает в себя работу с дыханием, посудой, медитацию, упражнения на координацию и развитие органов чувств.
Чагун — это практика развития осознанности и достижения состояния "здесь-и-сейчас" через китайскую чайную церемонию. Включает в себя работу с дыханием, посудой, медитацию, упражнения на координацию и развитие органов чувств.
Что дают занятия по Чагун:
Приобретая навыки приготовления чая и проведения чайной церемонии вы тренируете свою внимательность к телу, мыслям, словам и взаимодействию с другими людьми и предметами. Объединяя движение, мысль и дыхание в одно — вы сможете избавиться от чувства тревоги, волнения и приобретёте способность сохранять спокойное и незамутнённое сознание в любой ситуации.
Благодаря регулярным занятиям вы сможете развить координацию, выправить осанку, повысить уровень ментальной и физической энергии.
Чайным мастерам практика Чагун позволит усовершенствовать технику и точность движений, совершаемых во время церемонии, а также повысить сенсорные способности органов чувств.
Занятия ведёт Андрей Арасланов -чайный мастер и инструктор по практикам Чагун, ушу и цигун стиля Чжунсиньдао Илицюань.
Чайные церемонии Андрей проводит с 2008 года, практику Чагун — с 2013года, практикует Цигун и чай для собственного развития с 2006 года.
Занятия будут полезны не только чайным мастерам, но и всем кто желает обрести большую осознанность в повседневной жизни и внести вклад в свое здоровье.